Empat Nutrisi Dasar yang Sangat Penting

4 Nutrisi Dasar yang Sangat Penting



    Nutrisi adalah zat dalam makanan yang dibutuhkan organisme untuk dapat tumbuh dan berkembang dengan baik sesuai dengan fungsinya. Dengan memperhatikan pemenuhan nutrisi yang sesuai akan memberikan energi bagi tubuh serta memperbaiki jaringan tubuh yang rusak. Oleh karena itu, nutrisi sangat diperlukan oleh tubuh untuk mencapai keseimbangan yang tepat dan dapat berfungsi pada tingkat optimalnya. Untuk mewujudkan keseimbangan tersebut diperlukan empat nutrisi dasar yang baik untuk tubuh yang tak lain adalah air, karbohidrat, protein, dan lemak. Masing-masing empat nutrisi dasar tersebut memiliki peran yang penting yang dibutuhkan oleh tubuh.

Klik gambar di bawah ini untuk mengetahui tentang 4 Nutrisi dasar yang baik untuk tubuh:
1.Karbohidrat

Klik Disini Seputar Kandungan Nutrisi Karbohidra

2.Protein

Tidak ada komentar :

Posting Komentar